Herzlich wilkommen!
Bewegung, Musik, Spaß, Körpergefühl, Ausdruck und Freude ist, was mich an
Sport so fasziniert. Seit 2001 bin ich als Trainer tätig. Mein Ziel ist es, den
Teilnehmern meiner Kurse den Spaß an Bewegung zu vermitteln, den ich selbst
dabei empfinde. Ich möchte damit einen entscheidenden Beitrag zur
Verbesserung der persönlichen Fitness der einzelnen Teilnehmer und deren
gesamten Wohlbefinden leisten.
Regelmäßige Bewegung, eine vernünftige Ernährung sowie eine sinnvolle
Entspannung haben einen großen Einfluss auf Körper und Seele. Im Mittelpunkt
aller Gesundheitsbemühungen muss die richtig dosierte Bewegung stehen.
Denn Bewegung ist Leben!

Dorin Welker
Lizenzierte Aerobic-Trainerin, Rückenschulleiterin, Pilates-Trainerin